POLİKİSTİK OVER VE FONKSİYONEL TIP YAKLAŞIMI Hekimlik pratiğime fonksiyonel tıp bakış açısını eklemeden öncesinde en büyük sıkıntılarımdan biri polikistik overe bir türlü gerçekten içime sinen bir yaklaşım getirememekti. Standart eğitimimizde metabolik sendrom ya da kronik enflamasyon, hormon fonksiyonlarında oluşan fonksiyonel problemlerin sistemik sonuçları olabileceği gerçeği sınırlı ve doğrusu bilgi yetersizliği olan bir alandı. Polikistik overi […]

GEBELİĞE HAZIRLIK SADECE FOLİK ASİTTEN Mİ İBARET? FONKSİYONEL TIP YAKLAŞIMI NELERİ KAPSIYOR?   Yıllar boyunca geleneksel tıp eğitimi bize gebelik hazırlığında temel standartları oluşturmayı önerdi. Biz doğum hekimleri olarak size klasik uygulamaları anlatmaya çalıştık. Bu yaklaşım:   *Gebeliğe 3 ay kala folik asit başlamak ki bu yolla nöral tüp defektleri sıklığını 3 kat azaltabilmek, *Rubella […]

MENOPOZ; Kayıplarımız ve Kazanımlarımız… Burada birlikte beklenen yaşam süresinin 80 yaşı geçmesi ile yaşamımızın en az 30 yılını ifade eden menapoz dönemini konuşacağız. Gençliğimizin bütün zorlu kaygılarımızın bittiği, zorlu iş hayatlarımızın yoluna girdiği, bazen de sonlandığı, uğraşmak, gelişmek, öğrenmek istediklerimize ayırabilecek zamanı bulabildiğimiz, tam da uzun bir genç-orta yaşam dönemine zaman ayıracağız. Hiç yoğun çalışmıyormuş […]

MENOPOZDA BİOEŞDEĞER HORMON TEDAVİSİ ve ANTI- AGING             Önce yaşlanmanın ne olduğunu tanımlamaya çalışarak başlayalım. Hücresel yaşlanma, fiziksel, fizyolojik ve duygusal strese ve diğer hücresel hasarlara karşı direncin giderek azalması, hücresel fonksiyonların kademeli olarak kaybolması ve sonunda hücre ölümü olarak tanımlanır.             İki tür hücresel yaşlanma vardır: * Replikatif yaşlanma: Tek bir hücrenin ulaşabileceği sınırlı […]

HEPİMİZİN GLUTENİ KESMESİ Mİ GEREKİYOR? Toplumumuzun %1’ini oluşturan Çölyak hastalarının glutene mutlak hassasiyeti çok iyi bilinen bir gerçekliktir ve bu grubun gluten tüketmesi uygun değildir. Bu gruba kısmen benzer özellikleri olan gluten hassasiyeti olan kişilerde de benzer bir önlem olarak bağırsak hücrelerinin hasarlanmasını önlemek için büyük oranda glutensiz beslenme önerilir. Gluten hassasiyetinin ülkemizde %50 ye […]

GİZLİ AÇLIK, METABOLİK DÜZELTME VE OPTİMAL BESİN TRİAJI Koruyucu hekimliğin tanımı hastalıkların tanı almadan kök nedenlerinin anlaşılıp ortadan kaldırılması ve kişiselleştirilmiş biçimde bedenin ihtiyaçlarının karşılanmasıdır. İHTİYAÇ  dediğimiz noktada sadece açlığın giderilmesini kastetmeyiz. Gerçek anlamda doğal, doğru ve yeterli beslenme, yeterli ve kaliteli uyku, stresle baş etme metodlarının kişiye özel uygulaması, tatmin edici sosyal ilişkiler ile […]

BİOEŞDEĞER HORMON TEDAVİSİNDE HORMON METABOLİTLERİ NEDİR? Menapoz sonrası sağlıklı yaşamın temeli olan östrojen hormonunun bioeşdeğer formlarını kullanmak eğer fiziksel muayene, radyolojik ve biokimyasal değerlendirmeleri izin veriyorsa her kadının hakkıdır. Yumurtalarımızın ve yumurtlama işlevimizin tükenmesi ile ortaya çıkan östrojen ve progesteron eksikliği; kemik erimesinden kalp krizi riski artışına, diabet başta olmak üzere metabolik hastalıklardan demans ve […]

IV THERAPİ İLE SAĞLIKLI VE UZUN YAŞAM YAŞAM HEDEFİ   Son yıllarda bütün dünyada sağlık kavramı dinamik biçimde başka anlamlara ulaşmaya çalışıyor. Geleneksel tıpta sadece şikayet ve bulgulara bakıp, tetkik yaptığımız ve tedavi verdiğimiz anlayış elbette akut hastalıklar ve cerrahi durumlar için her zaman geçerliliğini koruyacaktır. Ancak sağlıklı hayata bakış açısı;  sağlıklı, mutlu ve uzun […]

GEBELİK ÖNCESİ VE GEBELİKTE FONKSİYONEL TIP BAKIŞ AÇISI İLE BESLENME Son 30 yıldır yaşamımıza giren ve son yıllarda giderek daha da sıkıntılı hale gelen tarım ve hayvancılıkta karşılaşılan uygulamalar, kimyasal gübre kullanımı, toprakta ve hayvanlarda hormon kullanımı, hayvanlara verilen antibiotikler, hibridize tohum kullanılarak yapılan ürün ekimi, tarım ilaçları ve yabani ot ilaçlaması gibi pek çok […]

GLUTATYON TEDAVİSİ 🟣Glutatyon içerik olarak N-Asetil Sistein, L-Glutamin ve L glisin adında üç tane aminoasit içeren küçük bir peptid proteinidir. Hücrelerden açığa çıkan serbest radikalleri karaciğere taşıyarak kanseri,kronik hastalıklar,kalp-damar hastalıkları ve demans(bunama) gibi pek çok hastalığın engellenmesi için vücudun en büyük silahı olan en güçlü antioksidandır. üzere Yaş aldıkça vücutta üretimi azalır ve dışardan takviye […]

Sağlığın Yeniden Tanımlanması: Fonksiyonel Tıp Uygulamaları İlk söylemek istediğim şey fonksiyonel tıbbın kelimenin tam anlamı ile koruyucu hekimliğin ifadesi  ve sağlığa, hastalığa bütünsel bakışın temeli olmasıdır. Bir alternatif tıp uygulaması olmayıp tam tanımı ile bütünsel tıp uygulamalarını ifade eder. Sonuç olarak ortaya çıkan hastalığın tanısında kalmayıp nedene yani sorunların başlangıç noktasına gider. Tedaviyi yaparken nedeni […]

Hücrelerimiz Yaşlanmaya Meydan Okusun! Önce biraz biyoloji konuşalım: Tüm hücrelerimizde çekirdek, ve çekirdek içinde de bizi biz yapan kodların bulunduğu DNA yı paketleyerek taşıyan kromozomlar var. DNA çift sarmalllı genetik material. Telomer her bir DNA sarmalının ucunda bulunan ve kromozomları koruyan parçalardır. Tıpkı ayakkabı bağcıklarının ucundaki plastik parçalara benzerler. İstisnasız tüm hücrelerimizdeki DNA sarmallarının ucunda […]

Fonksiyonel Tıp Bakış Açısı ile Menopozda Hormon Replasman Tedavisi   Bir kadının 1 yıl süre ile adet görmemesi durumunun kadın yaşamındaki dönem adı ‘menopoz’ olarak tanınır. Türkiye ve dünyada ortalama menopoz yaşı 47 olarak kabul ediliyor. 45 yaşın altında adetlerin durması  ‘erken menopoz’ ve 40 yaşın altında ise ‘erken yumurtalık yetmezliği’ olarak tanımlanıyor.   Zamanın […]